15Oca/16

HAYAL KIRIKLIĞI İLE BAŞA ÇIKMAK

HEP DENEDİN, HEP YENİLDİN, OLSUN. GENE DENE, GENE YENİL, DAHA İYİ YENİL. S. BECKETT Hayal kırıklığı, yerine gelmeyen istekler, beklentiler, umutlar sonrasında oluşan üzüntüdür, duygudur, deneyimdir. Hayal kırıklığı yaşanması zor deneyimlerden biridir ve insanlar hayal kırıklığı yaşamamak için çaba gösterir. Buna rağmen herkes hayal kırıklığı yaşar. Bazen çok yakınlarınız sizi hayal kırıklığına uğratır. Eşiniz, anneniz, babanız, çocuğunuz onlardan beklediğiniz duygusal ya da davranışsal yanıtları vermediği için, bazen de tam tersine beklemediğiniz yanıtlardan dolayı sizde hayal kırıklığı yaratabilirler. Hayal kırıklığı ne kadar yakından ve beklemediğiniz bir kişinin davranışından kaynaklanırsa oluşturduğu yıkım o kadar çok olacaktır. Sadece kişiler nedeni hayal kırıklığı yaşanmaz.Devamı…

29Ara/15

HEDEFLER GELECEĞİ BELİRLER Mİ?

İSTEDİĞİNİ ELDE ETMEK VE ONDAN GEREĞİ GİBİ FAYDALANMAK AKILLI İNSANIN HEDEFLERİNİN BAŞINDA GELİR (FRANK O’MALLEY). Hedef nedir? Sözlük anlamına bakıldığı zaman amaç, erek, gaye, maksat ve nişan alınacak yer gibi tanımlar karşımıza çıkar. Söz konusu kişisel hedef olduğu zaman, en iyi tarif varılmak istenen, olunmak istenen yerdir. Doğduğumuz andan başlayarak bazı hedefler belirlemeden de bazı şeyleri başarır ve bazı yerlere varabiliriz. Ancak beklentisiz, amaçsız olmak plansızlığı getirir. Hedefsiz elde ettiklerimiz ile ne yapacağımızı, sonrası için ne yapmamız gerektiğini anlamakta zorluk çekeriz. En önemlisi hedef olmadan elde edilenler mutluluk hissetmemizi engeller. Çünkü mutlu hissedebilmek için, kendimizin, yaptıklarımızın farkında olabilmemiz gerekir. YaşadığımızDevamı…

21Ara/15

ONAY GÖREN BAĞIMLILIK: İŞKOLİZM

Bağımlılıklar genel olarak ürkülen ve kabul görmeyen, sorun kabul edilen bir durumdur. İşe aşırı bağımlılık, işkoliklik bir bağımlılık olmasına karşın övülen, onaylanan ve kabul gören bir bağımlılık şekli olarak dikkat çekmektedir. Hatta diğer bağımlılar toplumsal damgalanmaya, soyutlanmaya maruz kalırken işkolikler saygı duyulan bağımlılar olarak toplumsal konumlarını gururla sürdürmektedirler. Tüm bağımlılık tariflerinde olduğu gibi, işkolikliğin de bir tarifi ve ölçüsü vardır. Çok çalışmakla, işkolik olmak arasında ayrım yapmak gerekir. Her iş bazen çok çalışmayı gerektirebilir. Herkes yaşamının bazı dönemlerinde çok çalışmak zorunda kalabilir. Bu süreler uzun olabilir. Bunların tümü bir kişiyi iş kolik olarak tanımlamaya yetmez. Ekonomik sistemler, gelir dağılımları veDevamı…

16Kas/15

İŞ YERİNDE ROMANTİK İLİŞKİ

Birlikte çalışan insanlar arasında oluşan ilişkinin romantik bir ilişkiye dönemesi onları ve diğer çalışanları nasıl etkiler? Kurum için daha önemli olan çalışma ortamını nasıl etkiler? Birçok şirket, kendi iş yerinde iki elemanı arasındaki ilişkiyi hoş görmüyor. Tabi ilişki yasaktır demek, hak kısıtlama anlamına geleceğinden, genellikle birinin iş değiştirmesini istiyorlar. Çünkü bu ilişkilerin, iş yerinde verimi düşürdüğünü savunuyorlar. Üstelik sadece ilişkide olan iki elemanın değil, onlarla meşgul olacak olan diğer elemenlarınkini de. Üstelik iş yeri hiyerarşisinin bozulduğu, diğer elemanların kendilerini haksızlığa uğramış hissettiklerini, işe olan güvenlerini sarsıldığını ileri sürüyorlar. Eğer çiftlerden biri, ya da her ikisi evliyse, eşlerle evde olan huzursuzluğunDevamı…

09Kas/15

YÖNETİCİ MİSİNİZ? YOKSA LİDER Mİ?

  Günümüzde iş yaşamında en sık kullanılan kavramların başında yönetici değil, lider olunması gerekliliğidir. Peki yönetici olmakla , lider olmak arasında ne fark vardır? Lider nedir ve bir liderin ekibiyle iletişimi nasıl olmalıdır? Aslında klasik yönetici kavramıyla lider kavramı arasındaki en önemli fark iletişim şeklidir. Lider iletişime açık, süreci sadece yöneten değil, sürecin içinde yer alarak insanları harekete geçirebilen kişidir. Liderler de işe yönelik liderler ve iş görene yönelik liderler olarak ayrıştırılmaktadır. En iyi lider ise, davranış biçimini koşullara, gruba ve kişisel özelliklerine uydurabilen liderdir. İletişimde önemli olan şey, konuşmaktan önce dinleyebilmektir. Dinlemeyi becerebilen lider, karşısındaki tanımayı ve anlamayı başarabilir.Devamı…

02Kas/15

AĞLAMAK GÜZEL (Mİ?) DİR

Dünyaya gelirken ilk ağlama sesi bizim için acının, ailemiz için yaşadığımızın bir göstergesidir. Oysa gerçekte ciğerlerimizin açılması için gerekli basit bir olgudur. Varlık nedeni korneanın kurumamasını engellemek ve gözü enfeksiyonlardan korumak olan gözyaşımızın, gözlerimizden akması, yani ağlamak niçin bu kadar çok anlam taşır? Ağlamak kimi zaman zayıflığın göstergesi kabul edilip utanılır, kimi zaman duygusallığın belirtisi olarak alkışlanır. Bu sorunun yanıtı ne zaman, nerede ve niçin ağladığımızda gizli olsa gerek.. Kimi insan herşeye ağlayabilir. Güzel bir görüntü, hüzünlü bir öykü kolayca ağlamasına neden olabilir. Kimi insan ise “En son ne zaman ağladığımı hatırlamıyorum” diyerek kolayca ağlayamadığından yakınır. Bazen hiç istemediğimiz haldeDevamı…

26Eki/15

HERKES LİDER OLMAK İSTER Mİ?

Herkes lider olmak ister mi? Sorusunun yanıtını kesin olarak vermek mümkün değil ama ailelerin çocuklarının lider olmak istedikleri gerçeği yadsınamaz. Bir başka gerçek ise eğitim sistemi içinde çocuk ve gençler değerlendirilirken lider özellikleri olanlar ve olmayanlar şeklinde ayrım yapılıyor olduğu ve lider özelliği olmanın olumlu bir özellik olarak sınıflandığıdır. Liderlik; Güç, başarı, önem, saygı gibi birçok özellikle birlikte düşünüldüğüm için değerli önemsenmektedir. Bunlar yanlış değildir. Ama diğer yandan liderlik aynı zamanda büyük bir sorumluluk getirir. Herkes lider olmak ister mi sorusunun yanıtını vermeden önce yapılması gereken şeylerden birincisi liderliğin bir sorumluluk olduğu gerçeğini vurgulamak olmalıdır. İkinci yapılması gereken şey iseDevamı…

05Eki/15

BENLİK SAYGISI VE ÖZGÜVEN

Hedefler belirleyebilmek ve o hedeflere ulaşabileceğimize inanmak için kendimize güvenmemiz ve benlik saygımız olması gerekir. Benlik saygısı kendimize verdiğimiz değerle ilişkilidir. Önemlidir çünkü özgüvenimizi etkiler. Tüm yaşamı boyunca sevilen, takdir edilen, düşüncelerine önem verilen, anlaşılan kişinin benlik saygısı güçlü olacaktır. Kendini olumlu algılayan kişinin özgüveni yüksek olur. Çocukluk döneminde çocuğun benlik saygısını oluşturmada ailenin önemi vardır. Çocuğun iyi olduğu şeyleri keşfetmek, onu takdir etmek onların benlik saygılarını arttıracaktır. Erişkin dönemde benlik saygısını arttırmak kişinin kendi çabasına kalır. Bunun için başarıları düşünmek ilk adım olabilir. Hiç birşey başaramadığınıza inansanız bile yaşamınızı gözden geçirin. Göreceksiniz ki içinde başarılar vardır. Gurur duyduğunz veDevamı…

21Eyl/15

SOSYAL MEDYANIN PSİKOLOJİSİ VAR MI?

Sosyal medya yayıgınlaşan internetle birlikte artık yaşamın bir parçası haline geldi. Artık mobil olarak da internetteyiz. Sadece istediğimizi aramak, oyun oynamak, film seyretmek, haber okumak için kullanmıyoruz. Mobil online olabilme sayesinde nerede olursak olalım kendimizden bahsedebiliyor, olduğumuz yeri paylaşabiliyor, kavga bile edebiliyoruz. Bunun nedenleri ve sonuçları ise ayrı bir tartışma konusur. NASIL SOSYALLEŞİRİZ? Sosyalleşme, genellikle başka insanlarla bir arada olmak olarak düşünülür. Oysa sosyalleşme sadece insanlarla bir arada olmak anlamını taşımaz. İnsanların başka insanların hayatlarını merak etmeleri ve kendi hayatlarının ayrıntılarını anlatmak istemeleri çok eski bir kavramdır. Komşuyu izlemek, gideni-geleni merak etmek, magazin haberleri, kendini görünür kılmak, otobüs yolculuğunda yanındaDevamı…

24Ağu/15

BAŞARIYI ETKİLEYEN BAŞLANGIÇ: MESLEK SEÇİMİ

Yapılan işde başarılı olmanın, çalışanlarının başarısı ile ilerleyen bir iş yeri olmanın gerekleri ve kuralları vardır. Ama hem birey, hem de bireyin çalışacağı iş kolu için başarının başlangıç adımı meslek seçimidir. Meslek seçimine okunacak üniversiteyi seçmekle başlanır. Ama gerçekte ne okunan üniversite insanı meslek sahibi yapar, ne de seçilen meslek her zaman okunan dal ile bağlantılı olur. Bu kararları vermek kolay mı? Üniversite seçimi ergenlik döneminde yapılır. Bu dönemdeki en önemli gelişimlerden biridir. Ancak, genellikle ergen kendi yapmak istedikleri ile ailesi ve toplumun kuralları arasında bocalar. Kimlik arayışının bir parçası olan meslek seçimi çok önemlidir. Çünkü kimlik oluşumunun tamamlanmasında meslekiDevamı…